一个想努力练好字的懒散烧饭阿姨………
尝试着把米饭和荤菜用保温罐带~~~本周就这么干了~~接下去的饮食计划要偏向减肥减脂~大概就是早上smoothie,午餐就简单的便当,晚餐试试grain bowl,把家里的那些超级谷物们清清仓再买新的……来得及的话会拍照~~如果减肥顺利也算给大家一个参考😊
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